Coaching e Counseling

A COSA SERVONO

Sono due interventi di breve periodo che fanno da ponte fra il “saper fare” e il “saper essere” che aiutano ad accorciare i tempi di consapevolezza e crescita.

COACHING

Il coaching si focalizza sul saper fare, ma in modo diverso dal solito. Serve a migliorare le abilita’ operative, l’efficienza della persona e lo sviluppo complessivo delle sue potenzialita’, al fine di ottenere nuovi risultati.

COUNSELING

Il counseling si innesta nella sfera del saper essere e aiuta a migliorare la qualita’ complessiva di vita della persona in termini di ben-essere e di modalita’ di relazione con se stessi, nella coppia, nel contesto lavorativo o con il gruppo di appartenenza.

COSA PROPONGO

sessioni di coaching on line / in presenza – dove all’ interno di 10 incontri puoi fissare un obiettivo ed elaborare una strategia di azione per raggiungiungere un risultato. L’ambito di intervento puo’ essere lavorativo, sportivo, scolastico, di time management.

” … ho difficolta’ nel mio lavoro ma non riesco a trovare delle leve di miglioramento – voglio sganciarmi da certe abitudini, ma commetto sempre gli stessi errori – non sono soddisfatta/o dei miei risultati scolastici, nonostante mi impegni molto – vorrei gestire meglio il mio tempo ma non so come fare – vorrei realizzare un progetto ma a volte perdo la motivazione – inizio sempre una dieta ma non riesco ad essere costante – vorrei far decollare qualcosa di mio ma certe volte mi demoralizzo e mollo la presa …”

sessioni di counseling on line/ in presenza – a partire da una difficolta’, un momento di crisi, di indecisione, di stop, puoi ri-attivare le tue risorse e trovare la direzione piu’adatta per ripartire.

ogni volta che mi sale la rabbia rimango bloccata/o e non riesco ad agire – ogni volta che mi sale la rabbia non riesco a contenerla e ne pago le conseguenze – sono disorientata/o riguardo alle mie scelte future – sono in un momento di crisi e non so che pesci prendere – vorrei cambiare qualcosa nella mia vita ma non so che cosa – vorrei essere piu’ me stessa/o ma non ci riesco – nelle difficolta’ mi blocco e subisco gli altri – nelle relazioni non riesco ad affermare me stessa/o sento che mi manca qualcosa ma non so di cosa si tratta – sono alle prese con una relazione che mi fa soffrire, non riesco a fare chiarezza … “

laboratori tematici in gruppo su – leadership personale – comunicazione efficace – attivazione delle risorse personali. Si tratta di laboratori esperienziali della durata di 2-4 incontri, utili al raggiungimento di nuove consapevolezze, basilari al cambiamento.

perche’ quando parlo non mi comprende nessuno? – perche’ non riesco ad affermare le mie idee ? – come faccio a mettere a frutto i miei talenti? – ho bisogno di mettere a frutto il mio potenziale ma non lo riesco a riconoscere – subisco sempre le situazioni e non riesco mai a far valere le mie ragioni – non riesco a gestire le emozioni che a volte mi assalgono “

workshop su richiesta per privati/organizzazioni – progettazione di percorsi specifici a partire da temi/problemi di interesse – outplacement

” gestione di conflitti – gestione dello stress – dinamiche intergruppali – leadership distribuita – come individuare e migliorare le capacita’ di un team – come motivare un team -”

Primo colloquio gratuito